{"id":336,"date":"2020-11-04T12:14:08","date_gmt":"2020-11-04T12:14:08","guid":{"rendered":"http:\/\/wp.naturheilpraxis-annegrayer.de\/?page_id=336"},"modified":"2023-02-19T08:53:31","modified_gmt":"2023-02-19T08:53:31","slug":"clone-of-seminare-um-das-thema-ernahrung-2","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.naturheilpraxis-annegrayer.de\/?page_id=336","title":{"rendered":"Gewichtsst\u00f6rungen"},"content":{"rendered":"

Ern\u00e4hrungsberatung <\/h2>\n

Du bist, was du isst \u2013 Mit einer individuellen Ern\u00e4hrungsberatung in Frankfurt und Umgebung erm\u00f6gliche ich eine Verbesserung Ihres Wohlbefindens.<\/span><\/h3>\n

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\u201eSag mir, was du isst, und ich sage dir, wer du bist\u201c, schrieb der franz\u00f6sische Denker Brillat-Savarin. Hippokrates sagte: \u201eEure Nahrung sei Eure Medizin und Eure Medizin Eure Nahrung\u201c. Schon die Griechen der Antike wussten also um das wichtige Zusammenspiel des Essverhaltens, der Pers\u00f6nlichkeit und der Gesundheit. Und das zu Recht, denn in modernen Zeiten, die mit viel Hektik und Stress verbunden sind, ist gutes, ausgewogenes Essen wichtiger denn je. Auch f\u00fchrt es zu mehr Balance und Wohlbefinden. <\/strong><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>Bei mir in der Ern\u00e4hrungsberatung zeige ich Ihnen, was individuell optimierte Ern\u00e4hrung bewirken bzw. verbessern kann. Sie haben keine Zeit zum Kochen? Lassen Sie sich von mir mitnehmen und ich zeige Ihnen, wie einfache und vielf\u00e4ltige K\u00fcche ohne gro\u00dfen Zeitaufwand funktionieren kann. <\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span><\/span>Mit einer ganzheitlichen und individuell angepassten Ern\u00e4hrungsberatung<\/strong> k\u00f6nnen wir folgendes gemeinsam erreichen:<\/span><\/p>\n

    \n
  • Gewichtsregulierung<\/strong> \u2013 weg vom Jojo-Effekt und hin zu langfristigen Ergebnissen.<\/span><\/li>\n
  • Mehr Energie und geringere Erm\u00fcdung bei und nach der Arbeit f\u00fcr eine ausgewogene Work-Life-Balance.<\/span><\/li>\n
  • Bessere Erholungs- und Regenerationsf\u00e4higkeiten – endlich besser schlafen.<\/span><\/li>\n
  • Reduktion der Belastung von Verdauung<\/strong> und Stoffwechsel.<\/strong><\/span><\/li>\n
  • Eine bessere Stressresistenz.<\/span><\/li>\n
  • Pr\u00e4vention oder Verminderung von Entz\u00fcndungsvorg\u00e4ngen und sonstigen Erkrankungen.<\/span><\/li>\n
  • Schmerzlinderung \u2013 auch hier schaue ich, wie ich Ihre Beschwerden mit einer ausgewogenen Ern\u00e4hrung lindern kann.<\/span><\/li>\n
  • Blutdruckregulierung.<\/span><\/li>\n
  • Reduktion der Medikamenteneinnahme \u2013 lernen Sie eine alternative und auch therapierende Wirkung von optimierter Ern\u00e4hrung kennen.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

    Wie erreichen wir Ihr Optimal-Gewicht ?<\/h2>\n

    Mit meiner Ern\u00e4hrungsberatung f\u00fcr Frankfurt und Region m\u00f6chte ich Sie auf dem Weg zu mehr Wohlbefinden begleiten. <\/h3>\n

    Achtsamkeit f\u00fcr K\u00f6rper, Geist und Wohlbefinden gehen genau wie die Liebe auch durch den Magen. Mit meiner Ern\u00e4hrungsberatung nahe Frankfurt biete ich Ihnen:<\/p>\n

      \n
    • Erstellung eines individuellen Ern\u00e4hrungsprogramms <\/strong>unter Ber\u00fccksichtigung Ihres Stoffwechseltyps, Gesundheits- und Ern\u00e4hrungszustands.<\/span><\/li>\n
    • Individuelle Betreuung <\/strong>mit regelm\u00e4\u00dfigen Kontrollen der K\u00f6rperzusammensetzung (BIA-Messung).<\/strong><\/span><\/li>\n
    • Gemeinsames Einkaufen und Kochen <\/strong>\u2013 detailgenaue Begleitung bei allen Arbeitsschritten.<\/span><\/li>\n<\/ul>\n

      Buchen Sie Ihre Erstberatung <\/h3>\n

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      Weitere Spezialgebiete<\/h2>\n

      \"\"<\/span><\/p>\n

      M\u00dcDIGKEIT, SCHLAFST\u00d6RUNGEN<\/p>\n

      Angst und Stress<\/p>\n

      \"\"<\/span><\/p>\n

      AKUTE UND CHRONISCHE SCHMERZEN<\/p>\n

      \"\"<\/span><\/p>\n

      WECHSELJAHR BESCHWERDEN<\/p><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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